chp_shnica: (Радуга)
[personal profile] chp_shnica
Интересно, насколько меня хватит.. и будет ли и эта попытка такой же провальной, как все предыдущие..
Скоро будет полтора месяца. Я не столько хочу курить, сколько есть. И еще я нервная постоянно. Я ненавижу весь мир, себя и свои новые 5 кг (особенно). Ненавижу свое отражение в зеркале, которое показывает мне толстые ляжки и круглый живот, которого у меня отродясь не было. Я ненавижу свой гардероб, такой модный и любимый, в который я теперь не влезаю. Моими друзьями стали свободные платья. Вместо сигарет в качестве релаксирующего средства в моем обиходе появились успокоительные. Каждый раз чувствуешь себя такой сильной, когда очередной рабочий стресс снимаешь не в курилке, а за чашкой чая. И такой слабой, когда понимаешь, что ты ни фига не спокойная, ты просто замяла всё это в себе. И каждый следующий стресс накладывается на предыдущий. Вообще, я бы не отказалась, если бы меня на период адаптации (то есть, плюс-минус полгода) заперли в комнате с мягкими стенами. По крайней мере мне так будет спокойней, и это будет справедливо по отношению к окружающим.

Date: 2012-12-06 10:29 am (UTC)
From: [identity profile] vitushka-svp.livejournal.com
улыбнуло последнее высказывание, может для начала семечек..? ))

Date: 2012-12-06 10:32 am (UTC)
From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com
А в них что, содержится экстракт валерьяна?) И, кстати, они есть, но грызть их систематически тоже невозможно, особенно нелепо это было бы на работе.

(no subject)

From: [identity profile] vitushka-svp.livejournal.com - Date: 2012-12-06 10:38 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com - Date: 2012-12-06 10:39 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] vitushka-svp.livejournal.com - Date: 2012-12-06 10:42 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com - Date: 2012-12-06 10:47 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] vitushka-svp.livejournal.com - Date: 2012-12-06 10:53 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com - Date: 2012-12-06 10:55 am (UTC) - Expand

))))

From: [identity profile] vitushka-svp.livejournal.com - Date: 2012-12-06 10:59 am (UTC) - Expand

Re: ))))

From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com - Date: 2012-12-06 11:08 am (UTC) - Expand

Date: 2012-12-06 10:39 am (UTC)
From: [identity profile] pumaniel.livejournal.com
По-моему, самое время сходить туда, где можно получить адреналин. Нервы успокаивает отлично) Терпения тебе)

Date: 2012-12-06 10:40 am (UTC)
From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com
Это куда? Где его на халяву раздают?
З.Ы. И два месяца без танцев.. точно загнусь((

(no subject)

From: [identity profile] pumaniel.livejournal.com - Date: 2012-12-06 10:44 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com - Date: 2012-12-06 10:45 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] pumaniel.livejournal.com - Date: 2012-12-06 10:48 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com - Date: 2012-12-06 10:51 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] pumaniel.livejournal.com - Date: 2012-12-06 10:56 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com - Date: 2012-12-06 10:57 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] pumaniel.livejournal.com - Date: 2012-12-06 10:59 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com - Date: 2012-12-06 11:01 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] vitushka-svp.livejournal.com - Date: 2012-12-06 10:51 am (UTC) - Expand

Date: 2012-12-06 10:45 am (UTC)
From: [identity profile] v-silver.livejournal.com
если сигареты (и как замена - еда) - это прохождение оральной стадии (отталкиваясь от старика Фрейда и детских проблем), то может их заменить увеличением числа поцелуев?))

я тоже растолстела, шоппинг превратился в пытку... записалась на фитнес, уже поплавала в бассейне на этой неделе...

Date: 2012-12-06 10:46 am (UTC)
From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com
Я знаю другую прелестную оральную забаву.. правда, на работе у меня нет доступа к комиссарскому телу))

(no subject)

From: [identity profile] v-silver.livejournal.com - Date: 2012-12-06 11:10 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com - Date: 2012-12-06 11:19 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] v-silver.livejournal.com - Date: 2012-12-06 11:20 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com - Date: 2012-12-06 11:26 am (UTC) - Expand

Date: 2012-12-06 11:14 am (UTC)
From: [identity profile] vizuka.livejournal.com
эммм... а игра стоит свеч?

Date: 2012-12-06 11:17 am (UTC)
From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com
В каком смысле? Стоило ли бросать курить?

(no subject)

From: [identity profile] vizuka.livejournal.com - Date: 2012-12-07 11:12 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com - Date: 2012-12-07 11:13 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] vizuka.livejournal.com - Date: 2012-12-07 11:21 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com - Date: 2012-12-07 11:21 am (UTC) - Expand

Date: 2012-12-06 11:34 am (UTC)
From: [identity profile] magician-mona.livejournal.com
Я тоже бросала. Но все равно начинаю заново. Видимо мотивации не хватает.
Надо чем то заменить эту привычку... мне, кажется, просто так не вытеснишь.
Удачи тебе)

Date: 2012-12-06 11:38 am (UTC)
From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com
Так и я не первый раз. Поэтому и задаюсь вопросом, насколько меня хватит.
Спасибо. Лишь бы я на людей не начала бросаться.
Edited Date: 2012-12-06 11:38 am (UTC)

Date: 2012-12-06 11:51 am (UTC)
From: [identity profile] hellraiser10.livejournal.com
я, конечно, не врач, но считаю чисто по-человечески, что если что-то доставляет дискомфорт, то надо прекратить это что-то.
с тем же курением. я курю с 15 лет. начинала, как все, даже позже, но кому-то не пошлО, а мне вот пошлО, так и идёт.
когда-то я задумала бросить, но не вышло. про весь вред знаю, у меня 1-ое образование естественно-научное, поэтому знаю даже больше, чем массы, и всё равно никак.
кто-то мне сказал, что надо рррраз и всё -- бросила и забыла. я так не могу. у меня начинается стресс, а это плохо. именно стресс будит онко-клетки, которые есть у всех.
что сделала я. 1. спросила себя, насколько мне вот прямо сейчас надо бросить? 2. как мне легче: сразу или постепенно?
я брошу с НГ. не потому, что люблю начинать жить с понедельника, а потому что так проще считать месяцы без никотина, чтобы планировать беременность, которая намечена на следующий год.
и бросать мне легче постепенно. сначала я убрала пару сигарет из обязательной ранее пачки, потом ещё пару, ещё и т.д.
в итоге -- сейчас я курб в день по половине пачки. для меня это прорыв, правда.
и главное, я знаю, что я могу -- раз и два -- меня не ломает.

а тебе удачи!

Date: 2012-12-06 11:57 am (UTC)
From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com
И я курила с 15 лет. И мне тоже чертовски это шло. Пока это не стало зависимостью окончательной и бесповоротной. И я сейчас не собиралась бросать, ибо меня всё устраивало. Более того, у меня мужчина, который не пилил меня ежедневно этим вопросом. Просто организм сам перехотел в один прекрасный (или не очень, уже и не знаю) день. Но я знала, что то было временное явление. Вот его естественное нежелание закончилось, ему на смену пришла уже сознательность. Я тоже хотела бы когда-нибудь стать мамой, хотя, конечно, со мной такие вещи никто не обсуждал и не планировал, но мне и по возрасту не так много детородных годков осталось. Так что я просто совместила одно с другим. Но сейчас у меня клиника, с которой я самостоятельно не могу справиться, а злоупотреблять успокоительными тоже не хотелось бы.

(no subject)

From: [identity profile] hellraiser10.livejournal.com - Date: 2012-12-06 12:09 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com - Date: 2012-12-06 12:19 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] hellraiser10.livejournal.com - Date: 2012-12-06 12:38 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com - Date: 2012-12-06 12:40 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] hellraiser10.livejournal.com - Date: 2012-12-06 12:43 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com - Date: 2012-12-06 12:47 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] hellraiser10.livejournal.com - Date: 2012-12-06 12:51 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com - Date: 2012-12-06 12:56 pm (UTC) - Expand

Date: 2012-12-06 12:44 pm (UTC)
From: [identity profile] natleo-pat.livejournal.com
Я начала толстеть в твоем возрасте. Где-то по 4 кг в год прибавлялось. Сейчас мне 37. Ты представляешь, сколько я набрала?
Лучше этот процесс остановить при первых 5 кг!

Date: 2012-12-06 12:46 pm (UTC)
From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com
Умножать пока умею)
Вот и я хочу остановить.. пока не получается. Я не могу убрать вообще ВСЁ из своей жизни. Проще тогда жизнь убрать..

Date: 2012-12-06 01:33 pm (UTC)
From: [identity profile] hatali0-9.livejournal.com
Даже читать страшно. А оно тебе надо ?

Date: 2012-12-06 01:42 pm (UTC)
From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com
Вот и я последнее время задаюсь этим вопросом.. всё чаще и чаще..

(no subject)

From: [identity profile] hatali0-9.livejournal.com - Date: 2012-12-06 01:52 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com - Date: 2012-12-06 01:53 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] hatali0-9.livejournal.com - Date: 2012-12-06 02:10 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com - Date: 2012-12-06 03:06 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] hatali0-9.livejournal.com - Date: 2012-12-06 03:11 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com - Date: 2012-12-06 03:14 pm (UTC) - Expand

Date: 2012-12-06 02:01 pm (UTC)
From: [identity profile] budda-ottudda.livejournal.com
зая ты...
хорошая такая...
понятная и правильная :)
это должно пройти, наверное, потихонечку...
слушай, а стресс снимать физическими нагрузками, к примеру, не пыталась?
вместо успокоительных регулярные физические нагрузки - нет?

Date: 2012-12-06 03:12 pm (UTC)
From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com
Я никак не могу выбраться в новую школу танцев, что присмотрела себе в том районе, где живу сейчас. Так что ко всему прочему я уже два месяца без той самой физической нагрузки, что не добавляет мне радости жизни, как ты понимаешь.

(no subject)

From: [identity profile] budda-ottudda.livejournal.com - Date: 2012-12-08 01:35 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com - Date: 2012-12-10 06:48 am (UTC) - Expand

Date: 2012-12-06 02:39 pm (UTC)
From: [identity profile] alexandra125.livejournal.com
стресс снять можно на боксерской груше попробовать. глядишь и никакие валерьянки с сигаретами не понадобятся. ну так как вариант...

Date: 2012-12-07 09:29 am (UTC)
From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com
Она мну убьет, как пить дать)

Date: 2012-12-06 06:07 pm (UTC)
From: [identity profile] yukilu.livejournal.com
Молодец ты, Люда! Держись!
Я сама, правда, такими успехами похвастаться не могу. В свое время выдержала 4,5 месяца и все по новой ((
Видимо, смогу бросить только, когда забеременею. Тогда и проблемы с весом, будут не так заметны, эх.

Date: 2012-12-07 09:08 am (UTC)
From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com
Это моя третья попытка. Первый раз я окончательно так и не бросила, курила раз в несколько дней. Второй раз я не курила почти год, будем посмотреть, что сейчас получится из моего решения. Бог любит троицу? Возможно..
Спасибо за поддержку, Юль)

Date: 2012-12-06 06:16 pm (UTC)
From: [identity profile] intsio.livejournal.com
иногда стресс совсем не лучше курения

Date: 2012-12-07 09:03 am (UTC)
From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com
Вот и не понятно, какое зло выбирать..

Date: 2012-12-06 08:22 pm (UTC)
From: [identity profile] vinsemt.livejournal.com
не курить и чтобы без стресса помогает лень. такая вяяялая, типа да, сейчас я встану, буду одевааааться, потом в холод и мороз побреду за сигарееетами..
а может не наааадо? так впаааадлу, дома тепло, уютно.

Date: 2012-12-07 08:58 am (UTC)
From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com
А я дома и не хочу курить, я хочу на работе, и то только тогда, когда нервничаю..

Date: 2012-12-11 12:48 am (UTC)
From: [identity profile] natagri.livejournal.com
Привееет! Вот как раз эти лишние пять кило всегда и доканывают, может если бы было 25 как то и не обращала бы я внимания...а когда их пять...то начинаю нервничать...говорят зимой всегда появляются лишние кило...надеюсь что весной с ними расстанусь...

Date: 2012-12-11 06:16 am (UTC)
From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com
Привет-привет)
В конкретно данном случае я подозреваю, что с зимой эти кг мало связаны) Хотя, конечно, звучало бы утешительней)

Date: 2012-12-11 09:05 am (UTC)
From: [identity profile] natali-ya.livejournal.com
Только не начинать курить снова!
По себе знаю. В первый раз после восьми месяцев некурения закурила одну сигарету, не собиралась снова начинать, думала: "только одну". Всё. Тут же вернулась к старому. Потом снова мучительная борьба и вот опять не курю. Уже полгода. Больше не сделаю ни одной затяжки.

Date: 2012-12-11 09:06 am (UTC)
From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com
В последний раз я продержалась чуть меньше года, потом сорвалась. Сейчас пока держусь. И да, больше всего боюсь именно того, что все старания коту под хвост пойдут.
Спасибо за поддержку!

(no subject)

From: [identity profile] natali-ya.livejournal.com - Date: 2012-12-11 09:09 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com - Date: 2012-12-11 09:28 am (UTC) - Expand

Date: 2012-12-13 11:15 am (UTC)
From: [identity profile] myshambhala.livejournal.com
Обоже, я читала пост и была абсолютно уверена, что он - о беременности!)))))) Вот эта часть: "Скоро будет полтора месяца. Я не столько хочу курить, сколько есть. И еще я нервная постоянно. Я ненавижу весь мир, себя и свои новые 5 кг (особенно). Ненавижу свое отражение в зеркале, которое показывает мне толстые ляжки и круглый живот, которого у меня отродясь не было. Я ненавижу свой гардероб, такой модный и любимый, в который я теперь не влезаю. Моими друзьями стали свободные платья. Вместо сигарет в качестве релаксирующего средства в моем обиходе появились успокоительные" - ну в яблочко!)))) и только когда перешла к комментариям, начала соображать, что к чему))
Edited Date: 2012-12-13 11:16 am (UTC)

Date: 2012-12-13 11:17 am (UTC)
From: [identity profile] chp-shnica.livejournal.com
Не Вы одна, кстати, подумали, что он о беременности)) Даже я после прочтения сомневаться начала))))))

Profile

chp_shnica: (Default)
Лю Санна

August 2013

S M T W T F S
    1 23
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Sep. 23rd, 2017 11:29 pm
Powered by Dreamwidth Studios